补脾最有效的两条路: 一个是香砂六君丸, 一个是附子理中丸

中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源。只有脾胃健康，身体才能正常的吸收营养，维持身体的功能。可如今，很多人因为不好的饮食习惯、生活作息，脾胃或多或少都有些问题。今天就给大家讲讲补脾最有效的两条路，一个是香砂六君丸，一个是附子理中丸。

先来说说香砂六君。

香砂六君丸由木香、砂仁、党参、炒白术、茯苓、炙甘草、陈皮、姜半夏、生姜、大枣组成。它的主要作用是益气健脾、和胃。

适合脾虚之后，消化功能差，吃啥都不消化，体内痰湿堆积，气机阻滞的人群。这类人常常容易腹胀，稍微吃多点就消化不良，嗓子里老是有痰，舌头伸出来，白白腻腻的一片，还总感觉胸闷堵得慌。如果你有这些症状，就可以用香砂六君丸来理气化湿，调理脾胃。

再讲讲附子理中丸。

一听名字就知道，这药里有附子，它主要针对的是脾虚有寒的情况。其主要成分为制附子、党参、炒白术、干姜、甘草，具有温中健脾的功效。

如果你的舌色淡，特别怕冷，胃里老是感觉寒凉，喜欢吃辣的来暖一暖，而且一吃凉的东西，胃里马上就疼，甚至是一阵阵的绞痛，这就说明你的胃里阳气不足了，这种情况就适合用附子理中丸来温中散寒、健脾养胃。

其实我告诉大家，补脾是一个长期的过程，除了合理用药，平时也要养成良好的饮食习惯，定时定量吃饭，少吃刺激性食物，适当运动，这样才能让脾胃越来越健康，不过，中医讲究一人一方，辨证论治，不建议大家盲目套用这两个方子。好了，今天的分享就到这我们下期见！